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暑假上网应有所节制

这个暑假，你的孩子是怎么过的？怎样的安排才能让他们过得快乐而又充实？本报记者对市区不同年龄段的学生的暑期生活进行了一番调查，结果发现不少孩子的暑假生活并不快乐，也谈不上充实；一些家长一厢情愿地安排孩子的暑假生活，缺乏商量和尊重，结果适得其反。

“孩子假期过得不好，主要的原因是在家长身上”，专家们认为，暑假和寒假是学校教育的空当，但也是提高孩子素质、强化家庭感情的黄金时期。家长既不能把孩子关在家里，也不该单纯把孩子塞到学习班了事。如何让孩子度过一个快乐又有意义的暑假？我们采访了一些教育界人士，请他们支招，希望能给家长一些启发。　　□本报记者 杨秋香

A消除误区

放松≠尽情玩乐

建议：孩子每天的学习不少于两小时

部分家长认为，孩子在学校里辛苦了一个学期，趁暑假应该好好放松一下，多玩两天无所谓，开学前把心收回来就行。有的家长工作忙，没时间管孩子，干脆对他们放任自流，只要不闯祸就行。家长这样的观念容易让孩子误以为暑假可肆无忌惮地玩乐，一些孩子就整天沉迷于电脑游戏和电视，连暑假作业也完成不了。

暑假是该放松，但要张弛有度。所以，家长最好和孩子约定每天玩和学习的时间，建议孩子每天学习的时间不少于两个小时，起码保证暑假作业能在开学前按时完成。如果孩子愿意把暑假作业提前一段时间做完，剩余假期可适时减少为每天学习一个小时，学习内容也可丰富点，比如阅读一些课外读物、预习下学期的功课、隔一天写一篇日记等。孩子每天看电视或玩电脑的时间要控制在两个小时左右为宜（每隔半小时要做一次眼保健操），提醒家长可给电脑装一些限时器之类的小软件，以限制孩子玩电脑的时间。此外，应尽量让孩子的作息时间接近于正常上课的状态，但可以放宽，比如允许晚起晚睡一个小时。